Novo leto običajno prinaša nove zaobljube: več gibanja, manj slabih navad ali branje vsaj ene knjige na mesec. Ker pa so spremembe težke, predlagamo, da si pripravite vse pogoje, ki vam bodo dosego ciljev olajšali.
Začnite z urejanjem stanovanja. Pospravljen in urejen prostor ne bo le blagodejen za boljše počutje in lažjo organizacijo, ampak tudi za bolj jasne misli in učinkovit nov začetek.
Povprečen človek na dan pomisli okrog 6000 različnih misli, zato ni čudno, da imate včasih občutek, da v vaši glavi vlada kaos. Seveda bi bilo nemogoče ujeti in zapisati vse, vsekakor pa se boste počutili lažje, če boste pomembnejše odložili na papir. To vam bo pomagalo načrtovati dan in organizirati opravke.
Pomagali vam bodo najrazličnejši planerji in dnevniki. Če želite načrtovati na tedenski ravni, se npr. odločite za tedenski ali mesečni planer.
Dnevniki dobrega počutja vam pomagajo spremljati vaše počutje in navade, medtem ko dnevniki brez datuma omogočajo zapisovanje tudi tistim, ki pomoč papirja potrebujejo le občasno. Obstajajo tudi posebni družinski koledarji in planerji, v katere lahko vsi družinski člani na enem mestu označijo pomembne datume ali dogodke.
Urejeno zunanje okolje je enako pomembno, saj nered doma pogosto negativno vpliva na naše misli. Da bi vaš dom ostal urejen, lahko uporabite različne organizatorje in rešitve za shranjevanje, ki jih lahko prilagodite kateremu koli prostoru v hiši. Omogočajo vam, da svoje stvari organizirate na pregleden način in ohranite okolje, ki spodbuja mir, dobro razpoloženje in koncentracijo.